Sentirsevacío por dentro es una experiencia muy común vinculada al sentimiento de soledad. “Lo tengo todo y no me falta de nada pero yo me siento vacío por dentro”. Esta es una de las frases que más escucho en consulta y seguro que este pensamiento te ha rondado más de una vez por la cabeza.

Hola busqué este sitio porque hace años que me siento mal conmigo misma, no tengo autoestima para nada, y como dice lo leído me siento inferior a todos, no quiero salir de mi casa, no me animo a buscar trabajo porque me siento inservible, estoy muy angustiada por esto, trato disimular por mi hijo de 6 años.

Escompletamente normal que si acabas de experimentar alguna pérdida en tu vida, ya sea por fallecimiento de algún ser querido, una ruptura amorosa o la pérdida del trabajo, te encuentres mal

Acontinuación, te ofrecemos los mejores consejos para trabajar el sentimiento de " siento que no encajo en ningún sitio ". 1. Escucha el sentimiento pero ponlo en su contexto. Es muy importante que atiendas a esta información emocional que te aporta retroalimentación. La realidad va más allá del sentimiento.

por que me siento mal conmigo mismo